các đơn vị đồng hành

Zocker

TT HLTTQG

Enjoy Sport

Báo SGGP

Motive

Sport-E

THÔNG ĐIỆP

Hành Trình Nhân Ái | Mỗi bước chạy – Hành trình của bạn không chỉ là một hành động rèn luyện sức khỏe mà còn là một lời chia sẻ đầy ý nghĩa

Mỗi bước chạy là một ngọn lửa nhỏ thắp lên hy vọng, góp phần xây dựng một tương lai tươi sáng cho trẻ em có hoàn cảnh khó khăn trên khắp Việt Nam. Chương trình không chỉ dừng lại ở việc chia sẻ yêu thương mà còn tạo nguồn quỹ ý nghĩa để ươm mầm và phát triển tài năng thể thao Việt Nam.

Hãy chạy để lan tỏa niềm tin, trao cơ hội và tiếp sức cho những giấc mơ còn dang dở. Khi tham gia, bạn không chỉ cải thiện sức khỏe mà còn góp phần mang lại nguồn động lực lớn lao, giúp các tài năng trẻ vững bước trên hành trình chinh phục đỉnh cao thể thao quốc tế, cùng nhau xây dựng một nền thể thao Việt Nam rực rỡ hơn trong tương lai. 

Trong 4 tuần, hãy chạy để lan tỏa yêu thương, mang lại niềm vui, hy vọng về một nền thể thao ngày càng tươi sáng của đất nước. Mỗi bước chân của bạn, là một tấm lòng sáng lên niềm tin và yêu thương

GIẢI CHẠY BỘ ONLINE

HÀNH TRÌNH NHÂN ÁI TRÊN NỀN TẢNG ỨNG DỤNG STRAVA


THAM GIA MIỄN PHÍ

CÁCH THỨC THAM GIA

  • Tham gia nhóm “SPORT-E: Hành Trình Nhân Ái” trên ứng dụng Strava
    – Click link: https://strava.app.link/OeHup7D91Pb 

    – Hoặc quyét mã QR để tham gia
  • Ghi nhận dựa vào BXH chạy bộ các thành viên trong nhóm thời gian từ 13/01/2025 đến hết ngày 09/02/2025. Kết quả sẽ được tổng hợp thành tích của 4 tuần:
    • Tuần 1: 13/01/2025 – 19/01/2025
    • Tuần 2: 20/01/2025 – 26/01/2025
    • Tuần 3: 27/01/2025 – 02/02/2025
    • Tuần 4: 03/02/2025 – 09/02/2025

BTC sử dụng kênh MXH Sport-E để liên hệ thành viên đạt thành tích

QR code tham gia nhóm “SPORT-E: Hành Trình Nhân Ái” trên Strava

GIẢI THƯỞNG

Huy chương 3D

Áo Finisher

Giấy chứng nhận hoàn thành

Túi Canvas

CHI TIẾT GIẢI THƯỞNG KHI HOÀN THÀNH CUỘC THI

Kết quả dựa trên BXH các thành viên tham gia trong nhóm “SPORT-E: Hành Trình Nhân Ái” trên ứng dụng Strava


Chứng nhận hoàn thành cuộc thi

Giải thưởng Top 3 thành tích cá nhân

Giải thưởng Top 30 thành tích cá nhân

BỘ RACEKIT HÀNH TRÌNH NHÂN ÁI MÙA 01

VĐV ĐĂNG KÝ MUA RACEKIT SẼ NHẬN

  • 01 Huy chương kim loại đúc nổi 3D ấn tượng chủ đề “Hành trình nhân ái”
  • 01 Áo Finisher chủ đề “Hành trình nhân ái”
  • 01 Giấy chứng nhận bản cứng ép nhựa
  • Túi Canvas
  • E-Voucher giảm giá 30% của SPORT-E STORE
  • 01 Combo quà tặng từ nhà tài trợ (đang cập nhật)

BẢNG XẾP HẠNG THÀNH TÍCH

BXH Tuần 1: 13/01 – 19/01

STT VĐV KM Lượt Pace TT


BXH Tuần 2: 20/01 – 26/01

STT VĐV KM Lượt Pace TT


BXH Tuần 3: 27/01 – 02/02

STT VĐV KM Lượt Pace TT


BXH Tuần 4: 03/02 – 09/02

STT VĐV KM Lượt Pace TT



CÁC ĐIỀU lệ tham gia giải

  • Hoạt động phải thể hiện bản đồ chạy rõ ràng, không có dấu hiệu sai số lớn do lỗi bắt sóng GPS của thiết bị di động.
  • Các cuộc chạy được nhập kết quả thủ công bằng tay (manual input), hoặc được share bởi người khác, hoặc ghi nhận cho nhiều tài khoản khác nhau sẽ không được công nhận hợp lệ.
  • Chạy bộ/đi bộ với Pace (tốc độ) hợp lệ trong khoảng từ 4 phút/1km – 20 phút/1km. Tốc độ chạy mỗi km nhanh nhất là 3:30 phút/1km.
  • Kết thúc giải chạy, tổng hợp kết quả trao giải cho VĐV Top3, Top30 chỉ chấp nhận hợp lệ với các tài khoản Strava có hoạt động ở chế độ công khai (public) – BTC sẽ kiểm tra tính hợp lệ từng chặng để loại bỏ VĐV có kết quả không trung thực.
  • Quyết định của BTC là quyết định cuối cùng và không bị khiếu nại.


ĐÁNH GIÁ KẾT QUẢ

  • Yêu cầu mỗi lượt chạy cần hiển thị đầy đủ thông tin về ghi nhận nhịp tim (heart rate) và tần suất động tác (cadence)

  • Heart rate chạy bộ thường cao hơn đạp xe do cơ thể phải vận động toàn thân để di chuyển. Heart rate đạp xe thấp hơn vì hoạt động tập trung chủ yếu vào nhóm cơ chân, ít tác động đến phần trên cơ thể.

  • Cadence chạy bộ là số bước chân thực hiện mỗi phút (steps per minute – SPM). Được đo bằng cách đếm cả hai chân (cả trái và phải).
    – Người chạy bộ trung bình: 160 – 180 bước/phút.
    – Vận động viên chuyên nghiệp: Có thể đạt tới 180 – 200 bước/phút.

  • Cadence đạp xe là số vòng quay bàn đạp trong một phút (RPM).
    – Người đạp xe trung bình: 60 – 90 vòng/phút.
    – Vận động viên chuyên nghiệp: 90 – 120 vòng/phút.

Minh hoạ ghi nhận không hợp lệ
 
Minh hoạ ghi nhận hợp lệ
 
Lưu ý: VĐV có thể liên hệ với BTC để kiểm tra lại kết quả nếu trạng thái ghi nhận không đúng với thực tế. 


HỖ TRỢ

Hỗ trợ các vấn đề liên quan giải chạy, VĐV vui lòng liên hệ ban tổ chức thông qua facebook Sport-E.

Liên hệ

Đơn vị tổ chức giải chạy: SPORT-E