Pickleball là một môn thể thao kết hợp giữa tennis, cầu lông và bóng bàn, đang nhanh chóng thu hút sự quan tâm của giới trẻ Việt Nam. Dù mới xuất hiện tại Việt Nam trong vài năm gần đây, Pickleball đã trở thành một trào lưu thể thao đầy hứa hẹn. Được sáng tạo vào năm 1965 tại Mỹ, môn thể thao này không chỉ phổ biến tại quê hương mà còn lan rộng ra nhiều quốc gia trên toàn thế giới.
Vậy Pickleball có gì đặc biệt? Hãy cùng tìm hiểu về luật chơi, sân bãi, dụng cụ cần thiết và cách thức tham gia để bạn có thể nhanh chóng bắt đầu với môn thể thao thú vị này.
1. Giới Thiệu Về Môn Thể Thao Pickleball
Pickleball là môn thể thao dễ tiếp cận, phù hợp với mọi lứa tuổi và trình độ. Với sự kết hợp tinh hoa từ các môn thể thao khác, Pickleball mang đến một trải nghiệm vui nhộn và rèn luyện sức khỏe tuyệt vời. Được mệnh danh là “môn thể thao gia đình,” Pickleball là lựa chọn lý tưởng cho những buổi tụ tập, giải trí cùng bạn bè và người thân.
2. Lịch Sử Hình Thành Và Phát Triển Của Pickleball
Pickleball ra đời vào năm 1965 bởi Joel Pritchard, một cựu thành viên Quốc hội Hoa Kỳ, cùng hai người bạn là Bill Bell và Barney McCallum. Ban đầu, trò chơi được sáng tạo để giải trí cho gia đình và bạn bè tại Washington. Tuy nhiên, sự thú vị của Pickleball đã nhanh chóng lan tỏa khắp nước Mỹ và vươn ra toàn cầu. Đến năm 1976, luật chơi chính thức của Pickleball được công nhận, và Hiệp hội Pickleball Hoa Kỳ (USAPA) được thành lập. Từ đó, Pickleball đã phát triển mạnh mẽ và hiện được chơi tại hơn 40 quốc gia trên thế giới.
3. Nguồn Gốc Tên Gọi Pickleball
Câu chuyện về cái tên Pickleball cũng độc đáo không kém. Theo Joel Pritchard, khi ông và hai người bạn đang thử nghiệm trò chơi mới, chú chó cưng của ông tên là “Pickle” đã chạy theo và lấy mất quả bóng. Từ đó, họ quyết định đặt tên cho trò chơi là “Pickle’s ball” (bóng của Pickle). Dần dần, cái tên Pickleball được rút gọn và trở thành tên gọi chính thức.
4. Luật Chơi Pickleball
Pickleball có luật chơi khá đơn giản nhưng không kém phần hấp dẫn. Trò chơi có thể diễn ra giữa hai đội, mỗi đội từ 2 đến 4 người. Mục tiêu là đánh bóng qua lưới vào phần sân đối phương mà không để bóng chạm đất trong khu vực cấm.
5. Sân Chơi Pickleball
Sân Pickleball có kích thước 20×44 feet (6.1×13.4 mét), tương tự sân cầu lông đôi. Một lưới cao 34 inch (86 cm) chia sân thành hai phần bằng nhau. Phía gần lưới là khu vực cấm vô lê (no-volley zone) rộng 7 feet (2.1 mét) từ lưới, nơi người chơi không được vô lê bóng.
6. Dụng Cụ Pickleball
Để chơi Pickleball, bạn cần những dụng cụ sau:
- Vợt Pickleball: Có kích thước lớn hơn vợt bóng bàn nhưng nhỏ hơn vợt tennis. Vợt thường làm từ nhựa hoặc gỗ, nhẹ và dễ điều khiển.
- Bóng Pickleball: Quả bóng Pickleball có đường kính nhỏ hơn bóng tennis, làm từ nhựa với các lỗ nhỏ, giúp giảm sức cản và tăng tính ổn định khi bay. Giày Thể Thao: Đôi giày với độ bám tốt sẽ giúp bạn di chuyển linh hoạt trên sân.
7. Cách Chơi Pickleball
- Giao bóng: Người giao bóng đứng ở phía sau vạch cuối sân, giao bóng qua lưới vào phần sân đối diện. Bóng phải bật một lần trước khi đối thủ trả lại.
- Chơi bóng: Sau khi giao bóng, hai đội sẽ đánh bóng qua lại cho đến khi một đội mắc lỗi. Người chơi không được vô lê bóng trong khu vực cấm.
- Kết thúc ván đấu: Trò chơi kết thúc khi một đội đạt 11 điểm, với cách biệt ít nhất 2 điểm so với đối thủ. Nếu tỷ số hòa 10-10, trận đấu tiếp tục cho đến khi một đội dẫn trước 2 điểm.
8. Điểm Số Trong Pickleball
Điểm số được tính khi đội đối phương mắc lỗi như để bóng rơi trong sân mình, đánh bóng ra ngoài hoặc vi phạm quy định. Chỉ đội đang giao bóng mới có thể ghi điểm.
Pickleball là môn thể thao hoàn hảo cho cả gia đình và bạn bè, dễ chơi, vui nhộn và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Dù bạn là người mới bắt đầu hay đã có kinh nghiệm, Pickleball đều có thể mang đến cho bạn những giờ phút giải trí đáng nhớ.
Hãy nhanh chóng thử sức với Pickleball và khám phá niềm vui từ môn thể thao này. Hãy bắt đầu tập luyện Pickleball ngay hôm nay và trải nghiệm niềm vui thể thao đầy sảng khoái!